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terça-feira, 25 de março de 2014

Cabelo sem crescimento

Alimentação e outras dicas podem resolver o problema de crescer cabelo

Longos cabelos, balançando para lá e para cá, muitas mulheres sonham com isso. Mas nem todas conseguem fazer crescer os cabelos com facilidade. O que pode estar impedindo esse crescimento é uma série de fatores:
  • Falta de vitaminas
  • Alterações metabólicas
  • Descontrole da glândula sebácea
  • Problemas de circulação sanguínea.
No caso da alimentação estar desequilibrada, é possível fazer um tratamento a partir do que é necessário ingerir em maior quantidade. Isso é descoberto conforme o problema que se apresenta e que está prejudicando a mulher de fazer crescer os cabelos. Se os fios crescem muito devagar, é provável que falte manganês, ômega 6 e ácido graxo na dieta, para tanto, deve-se acrescentar óleos vegetais nos alimentos, comer semente de linhaça, cereais integrais, gema de ovo, feijão de soja, verduras, principalmente, cenoura, nozes e abacaxi.
Caso o problema que impede a mulher de ter um cabelão sejam os fios quebradiços e secos, o que deve estar faltando no organismo é vitamina A e C, ácido linoleico, iodo, zinco, cobres e proteínas. A deficiência pode ser suprida com ajuda dos seguinte alimentos:
  • Queijos
  • Manteiga
  • Leite integral
  • Gema de ovo
  • Levedura de cerveja
  • Germe de trigo
  • Trigo integral
  • Cebola
  • Castanha do Pará
  • Amendoim, frango
  • Frutos do mar
  • Carnes magras
  • Peixes
  • Fígado
  • Ervilha
  • Frutas cítricas
  • Hortaliças cruas.
Porém, se o que ocorre para impedir crescer cabelo é a queda da raiz, o que pode ser percebido por meio de uma bolinha branca na ponta do fio, então, a deficiência é de cálcio, ácido pantotênico, biotina, zinco, selênio e proteínas. Os alimentos que contem essas substâncias são verduras como:
  • Couve
  • Espinafre
  • Brócolis
  • Ervilha
  • Tomate
  • Milho
  • Carne magra
  • Fígado
  • Frango
  • Ostra e peixes
Quem está com o cabelo muito fino e sem brilho provavelmente está faltando cobre, zinco e proteínas no organismo. Para resolver isso, nada melhor do que carnes magras, fígado, frango, peixes, trigo integral, levedura de cerveja, germe de trigo, ovo, castanha do Pará, amendoim e ervilha.
Mas se mesmo com uma alimentação equilibrada, os fios teimam em não crescer, o problema pode ser de circulação sanguínea. Para ativá-la, a dica é fazer massagens no couro cabeludo na hora da lavagem durante alguns minutos. Outro truque é virar a cabeça para baixo e passar a escova ou os dedos.
Já o banho muito quente também é prejudicial, pois estimula a produção das glândulas sebáceas, o que não é bom, e dormir com os cabelos molhados aumenta a oleosidade, pois abafa o couro cabeludo. Além disso, deixar o couro cabeludo abafado faz com que ele não respire e, ao aumentar a oleosidade, desenvolve fungos, inibindo o fio de crescer.

sábado, 22 de março de 2014

Mistura caseira pra ter o rosto sempre jovem

Dica da reporter Gloria Maria, que aprendeu com o cirurgião plástico Dr. Ivo Pitangui, para Para manter a pele do rosto sempre em dia, livre de rugas
Na palma da mão misture um pouco de:
bepantol
hipoglós
uma gotinhas de arovit ( vitamina A)
uma gotinhas de vitamina E
aplique no rosto a noite todos os dias

veja o video DA ISABELLE DE ANDRADE, QUE ENSINA OUTRA RECEITA MAS QUE TEM A MESMA BASE, VEJA COMO PREPARAR  AQUI
BEPANTOL ( BEPANTRIZ)
CETIVA AE GOTAS ( VITAMINAS E, C e A)
HIPOGLOS

sexta-feira, 14 de março de 2014

quarta-feira, 12 de março de 2014

Franjas sempre certinhas

As franjas estão em alta, mas voce sabe como fazer para que não fiquem  arrepiadas?
franjanolugar_pronta
Fotos: Capricho/Dedoc
Não tem segredo: use o trio escova, secador e musse que vão deixar os fios bem certinhos.
franjanolugar_passos
Fotos: Capricho/Dedoc
1. Aplique o equivalente a um morango (não mais que isso) de musse em toda a franja, com o cabelo seco. O produto ajuda na hora de modelar e fixar os fios o dia todo.
2. Com uma escova média, enrole a mecha da franja para trás. Seque direcionando o vento do secador de baixo para cima. Finalize com um jato de ar frio.
3. Para dar acabamento, aplique um pouco de spray de brilho só na ponta dos fios. Você pode também usar uma pomada seca ou reparador de pontas. Finalize penteando a franja para o lado. 
(Edição: Rafaela Siqueira | Colaboração: Luana Kondrat)

segunda-feira, 10 de março de 2014

Como fazer um penteado retrô

cabelo_retro_pronto
Foto: Dedoc/CAPRICHO
Esse penteado à lá Brigitte Bardot da Giovanna Ferrarezi já virou marca registrada dela. Fofo e fácil de fazer, ele pode ser a solução para sofisticar seu look de festa com um toque retrô!
cabelo_retro_passos
Fotos: Dedoc/CAPRICHO
1. Faça escova para deixar mais fácil de desfiar. Separe mechas de quatro dedos e vá girando a escova gordinha de cima para baixo, enquanto passa o secador.
2. Com um pente fino, destaque a franja. Depois, separe a “coroa”: desenhe uma linha que vai da orelha até o topo da cabeça. Repita do outro lado.
3. Junte os fios da coroa e borrife com spray seco. Desfie apenas a parte de trás. É só deslizar o pente de cima para baixo até embaraçar (mesmo!).
4. Dê uma torcidinha e prenda com dois grampos. Você escolhe a altura: é ela que vai aumentar ou diminuir o voluminho no topo da cabeça.
Dica extra: se você não tem franjinha, não tem problema! Você pode puxar os fios da frente para trás junto com a coroa. A diferença é que assim a ilusão é de que o topete é ainda maior.
Fácil e lindo, né?
(Reportagem: Isadora Attab)

sábado, 8 de março de 2014

Rabo de cavalo retrô

Dê um up ao seu rabo de cavalo tradicional! É só fazer um volume extra no alto da cabeça e fica divino.
rabo-de-cavalo-retro_passos
Fotos: Capricho/Dedoc
1. Comece dividindo o cabelo: deixe a parte da frente solta e separe uma mecha grossa no topo da cabeça, na região da coroa. É com esse cabelo que você vai fazer o voluminho atrás.
2. Divida essa mecha em pequenas partes e desfie cada uma delas, penteando os fios de cima para baixo com um pente fino. Quanto mais você desfiá-los, maior será o topetinho.
3. Cubra o desfiado com os fios soltos da frente, fazendo um montinho atrás. Faça um rabo de cavalo alto e passe spray. Se precisar, ajeite o voluminho com o cabo do pente.
No truque: para manter o topete bem firme, dá também para prender a parte desfiada com grampos e só depois fazer o rabo de cavalo.
Curtiram esse rabo de cavalo? Perfeito para deixar o penteado chique para uma festa, né? 
(Texto: Luana Kondrat | Edição: Rafaela Siqueira)

Dia Internacional da MULHER

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domingo, 2 de março de 2014

Francesinha de purpurina

http://youtu.be/KgA-kwYAJ-k

Você vai precisar de:

- Esmalte dourado
- Esmalte incolor
- Glitter próprio para unhas (dourado)
- Pincel para tirar o excesso
- Extrabrilho
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